狗狗用三文鱼油怎么吃?

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三文鱼油的主要成分是Omega-3,这个成分属于对人体有益的脂肪酸。而鱼油的种类很多,像含有DHA和EPA的深海鱼油主要是用来降低胆固醇,预防心血管疾病的;而像三文鱼油主要含有的是二十碳五烯酸(也叫EPA)、二十二碳六烯酸(DHA)。 这些人体必需的脂肪酸对维护皮肤及黏膜的正常生理功能有重要作用。如果缺乏会出现皮肤瘙痒、干燥、皲裂以及伤口久不愈等现象。

另外,人体自身是不能合成DHA和EPA这种不饱和脂肪酸的,只能从外界摄入,平时适当食用富含DHA和EPA的食物是有必要的。 海鱼中含有较多的DHA和EPA,尤其是鲑鱼、鲱鱼等鱼类。除了直接吃以外,还可以把鱼碾碎做成鱼丸,炖汤、煲粥等都是不错的选择。不过需要注意的一点是在烹饪鱼肉的过程中要尽量减少脂肪酸的损失,温度以低温蒸煮为佳,避免使用油炸等方法。 植物中也含有少量的亚麻酸(简称ALA),它是合成DHA的前体物质,在人体内可逐步转化,因此适量食物含有的亚麻酸也是有必要的。如坚果、豆类等食物中都含有一定的亚麻酸。还有核桃油、茶籽油中含有丰富的ALA,平时可以适当食用。

当然,除了饮食调理,最好的方法还是主人每天给狗狗提供健康均衡的饮食,少食多餐,保证营养全面且充足。

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