看猫的眼睛有什么危害？
“看”眼睛这个行为本身并不会对视力造成多大影响，所以通常我们也不会建议眼疾患者减少看东西的次数。 但如果你非要讨论看眼睛这个动作究竟会对眼睛产生怎样的负面影响…… 首先，我们每次注视物体时，眼球会连续不断的移动，以维持视野的稳定和立体感。 在做这个运动时，眼睛周围的肌肉会不停地收缩，同时肌肉内会产生一些生物化学变化。这些变化会使某些神经暂时性地受到刺激或抑制。
虽然这种影响是暂时的，但是长期盯着某样东西看可能会使这种变化长时间存在或者反复出现。如果这种变化的频率很高，那么就可能对眼睛造成伤害了——这就是为什么总是提醒你要经常眨眼（注意！不是让你一直眨眼）。 因为频繁地注视物体很可能会造成眼肌疲劳、调节力下降，进而导致视疲劳。 如果视疲劳了该怎么办呢？很简单，看看远处，休息一下眼睛啦~ 所以回到这个问题来，看眼睛的行为并没有问题，有问题的是你看东西时不正确姿势和过度用眼。因此我们才建议大家：不要长久近距离地盯着某个东西看哦~(比如玩手机)
那应该怎么看呢？我们建议： 看远： 站在2～3米的位置，可以放松双眼，欣赏远方景色； 或坐位，头不动眼睑旋转1周，来回数数。看近： 用相同的方法，在看近处的物体（比如手机屏幕）上，集中注意力观察1-2分钟。然后，闭上眼睛，想象自己在遥远的地方，开始向上转眼球5圈，再向下转5圈。做完以上所有动作之后，你的眼睛已经能自由流动了。这时候，你再睁开眼睛，看看远方，让你的眼睛充分休息。