四个月金毛吃鸡架吗?
四个月的宝宝,已经可以开始吃肉了!不过要吃得健康,还得注意以下三点:
1、吃熟的 生的食物里可能有细菌或者寄生虫,对肠胃功能尚不完善的宝宝来说,可能会引起腹泻等问题,所以肉一定要煮熟了再吃喔~
2、吃禽类肉类 像猪肉这种蛋白质含量较低的肉类,宝宝吃了可能不容易有饱腹感,但是禽类的蛋白质含量就比较高了,且脂肪较少,对宝宝的生长发育会更好些。
3、吃容易消化的食物 4个月大的宝宝消化系统仍在发育中,这时应选择容易消化和吸收的食物,避免过于油腻、辛辣刺激的食物。
当然啦,除了吃肉之外,也可以适当给宝喂一些新鲜蔬菜泥,帮助均衡营养、预防便秘。 但要注意,肉类应该做成烂糊状,一次不要给宝宝吃太多,7分饱就好,以免增加胃肠负担,影响消化。