狗干对身体有什么好处?
人养狗,对自身健康有好处。研究证实,经常与宠物接触,能降低血压和胆固醇水平,增强免疫系统的功能,还能减轻疼痛、改善血液循环、缓解抑郁以及孤独感等。
狗陪着跑步更易坚持 下馆子时少点辣条和炸鸡 在与宠物犬相处的过程中,68%的人表示,自己会经常运动,而且运动能持之以恒;33%表示和宠物犬亲密接触一两个小时,相当于睡了一个好觉;1/3的人在有爱犬的陪伴下,更容易坚持健康跑步,速度也会比平时稍快。
有规律的遛狗、陪狗玩耍、跑步等,都能让主人每天坚持适度运动,增强体质。美国贝勒医学院一项针对3000名参试者进行的研究发现,养狗的参试者每周平均多锻炼150分钟,其中60%的人锻炼时间超过30分钟,达到体育锻炼推荐标准。