吃什么增强皮肤免疫力？
猪骨薏米粥：猪脊骨500克、薏米150克、江米150克、水适量。将猪脊骨洗净，斩碎，与淘洗干净的江米、薏米一同入锅，一次性倒入适量热水，大火烧沸，转小火熬煮2小时即成。具有健脾止泻，祛湿清热，去脂美肤的功效。
当归生姜羊肉汤：当归30克，生姜15克，羊肉250克。将当归、生姜、羊肉洗净，一同入锅，加适量清水，大火烧沸，转小火熬煮2小时，调味即可服用。具有温经补血，益肾填精，润肤驻颜的功效。
黄芪枸杞鲈鱼：黄芪30克，鲈鱼1尾，枸杞30克，葱姜末、盐、味精适量，植物油20克。将鲈鱼去鳞及内脏，洗净后抹上少许盐略腌，黄芪洗净，枸杞泡发洗净备用。锅上火，注入植物油，烧至五成热，将鲈鱼两面粘上黄芪后入锅煎黄，加入清水、葱姜末，煮沸后改小火炖约40分钟，加入枸杞，再炖10分钟，调味即成。
鲜藕鸡蛋汤：鲜藕300克，鸡蛋2个，白糖适量。将鲜藕洗净切块，放入锅中，加清水煮沸后打入鸡蛋，加入白糖调味即成。具有清热凉血，活血散瘀，润肠通便，美白嫩肤的功效。