狗粮的是多少克？
1、吃多少？怎么吃？这是一个难题
不管是什么商品，尤其是食品，厂家为了哗众取宠，赚取更多的钱，都会把产品的外形做得无比华丽，让人一看就喜欢进而为了虚荣心买下，但是吃的东西最重要的是适口性，也就是味道，可是所谓的营养学又提醒人们必须要吃，吃多少？怎么吃？这是一个难题
人的身体每千克体重需要20-30克蛋白质。以成年人为例，平均体重60千克，每天需要摄入蛋白质1。2-1。8千克，至少6顿饭，平均每餐240-400克；如果人饿了吃东西，每餐进食量可不是上述的平均数量，而是一日所进食物的1/3至1/2。不过一般家庭不会按上述的量分配，大多是一餐吃得过多。平时食物较单调，加上工作繁忙分量和次数很难保证了。
很多现代人都存在一个问题，那就是营养过剩，虽然主食吃得较少，但零食，或三餐中的“加餐”往往吃的过多。长期营养过剩，加上生活压抑工作繁忙，使人整天灰闷闷的，肝火上升脾气暴躁，得高血压、胆结石、内分泌系统疾病的机会大增，得不偿失。
2、肥胖、高血脂是高蛋白多食的副产品
有些人口味好，饮食中的蛋白质尤其动物性蛋白质过多。由于动物性食品中含有大量代谢废物如尿酸、腺嘌呤、脂肪等，食后不仅能诱发肥胖，而且可促进动脉粥样硬化、高血压、冠心病、痛风、直肠癌等疾病。
3、健康、瘦体的办法——吃复合蛋白
复合蛋白是一类由两种或两种以上的蛋白质相互结合而成的生物大分子。在氨基酸组成和数量上与人体组织的蛋白质相似，易被人体消化和吸收，也可称为组织蛋白。由于其生物活性较高，又称为生物活性蛋白。复合蛋白由于其分子量大，在肠道中能大量吸收水分，使肠道胀大，诱发便秘，同时留在胃中的容积大，收缩力弱，易引起腹胀。消瘦者食用后更不利于健康。