狗狗天天吃猪肝好吗?

傅嘉媛傅嘉媛最佳答案最佳答案

很明确的告诉您,经常吃肝脏不好的! 可能大多数人都知道吃多了肝脏不好,可是具体为什么呢?很多人就不一定知道了,今天我就来科普一下~ 大家都知道动物内脏含有丰富的矿物质和微量元素,比如钙、磷、铁、锌等,而含量最大的莫过于铁元素了,因此很多缺铁的人会选择吃一些动物的内脏来补铁。 但您不知道的是,这些矿物质和微量元素是以一种叫卟啉的物质形式存在的,而这种物质如果摄入过多,会在体内聚集,生成有毒的卟啉化合物,如果大量食用富含铁质的食物就容易发生中毒。(补充:急性中毒可在24h之内发生,慢性中毒则较缓慢。)

那是不是吃得越少越好呢?也不是这样,因为动物内脏本身含铁量高,如果吃的少,达不到中毒的剂量,那就没问题;如果是吃得多,超过了中毒的剂量,就会出现不适症状。 根据我国《食品添加剂使用标准》(GB2760-2011)规定,动物内脏(肝、肾、心等)中锌的残留量应小于30mg/kg。 如果超出这一数值,就有可能引发中毒。 另外需要提醒的就是,由于肝脏是中性的,所以解毒能力比较强,容易“吃掉”有毒物质。在烹饪的过程中,毒性可能会减少,不过并不是彻底消除。 所以,不管是什么食物,都要控制量,不要一次吃得太多!

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!