吃东西没胃口怎么办?
我最近也这样,吃啥都没胃口。 去中医院看了,开了中药,吃了几天好像有点用。中医说是脾胃失调,胃里有寒,身体有湿气。 我是这样吃的:薏米加红豆,每天煮粥喝,坚持了两个多星期,身上的湿疹消失了(身上一直有湿疹,看不太出来,但是痒);然后每天坚持运动一小时,睡前泡脚半个小时; 同时吃中成药健脾丸和参苓白术散,不过我感觉这些药的作用很小。 还坚持每天吃6个核桃,一天2粒维生素E(补充维生素A、C对食欲有帮助),一天3个红枣(补铁、生血、安神)。 现在我的症状基本消失了——不恶心、不想吐、食欲大增,不过我暂时还不想肥……