孕妇可以吃老母鸡汤吗？
可以喝！但是建议少喝点，多喝点蔬菜汤、水果汤等清汤。 老母鸡营养价值比普通的鸡肉要高很多，其中蛋白质含量高，而胆固醇含量低，对于在孕期需要补充营养的孕产期女性来说，适当喝些老母鸡汤既能满足身体对营养的需求，又不会因为胆固醇摄入过多引起不良反应。 但是这里要注意的是，由于老母鸡汤营养成分丰富，尤其适合哺乳期的妈妈食用，因此处于孕期和备孕期的女性朋友就不要过多喝了，以防增加胃肠道负担，甚至导致妊娠反应加重。 还有一些人认为鸡汤里有激素，孕妇喝了会影响胎儿发育，其实这也是没有科学依据的。因为肉类食物中含有少量类性激素如雌二醇、睾丸酮等，这些激素对胚胎的发育作用微乎甚微，更不会因此引起畸胎。相反，孕期适量吃些鸡、鸡蛋、奶制品等富含优质蛋白的食物，还可为胚胎早期生长发育提供丰富的卵磷脂、脑磷脂、牛磺酸和DHA。 不过，无论是滋补身还是增强免疫，都不建议盲目多吃。《中国居民膳食指南》中建议，每周最好不要超过2次，每次不要超过1斤。特别是对于一些本来就容易消化不良的人来说，更应该少吃或不吃，否则有可能会引起腹胀、腹泻等多种不适。