孕妇感冒发烧能冲凉洗头吗?
可以的,但是注意以下几点:
1、水温不宜过热或过冷,和体温差不多就可以;
2、洗发时用手轻轻按摩头部,促进局部血液循环,加速新陈代谢;
3、及时用吹风机擦干头发上的水分,避免受凉导致病情加重;
4、多喝一些白开水,加快身体代谢功能,帮助病毒排出体外。 孕期出现鼻塞、流鼻涕等感冒症状,一般对胎儿影响不大。但是部分孕妈妈在孕期患严重感冒,出现高热、咳嗽等症状,而且治疗不及时的话,有可能造成胎儿畸形甚至流产。另外,孕期用药要谨慎,如果必须服用药物,一定要遵医嘱服药,不要自己盲目使用药物。
为了避免孕期发生感冒,在怀孕期间要注意休息,保证睡眠充足,尽量避免熬夜。同时注意个人卫生,勤洗手,做好呼吸道的保护工作,尽量不吸入有害气体以及避免接触有毒物质。
饮食上要多加留意,多吃一些富含维生素C以及维生素E的食物,增强机体抵抗力与免疫力。 除了上述方法外,还可以试试穴位疗法改善症状。具体方法是:按揉足三里、迎香、合谷穴,每个穴位每次左右各按揉100次,以感觉酸胀为度。